描述

Koey 老師於峇里島考取瑜伽老師牌，從大自然中汲取靈感，將當地的風格與氣氛融入教學之中，傳遞瑜伽智慧與美麗。

注重於學員們的個性化需求，強調提升柔軟度同時，也不忽視力量的培養。引導學員們進行呼吸控制、冥想與其他基礎瑜伽體式練習。達到身心和諧統一。注重細節、強調平衡與內外兼修。強項於後彎與拱橋，身體的柔軟度，力量與平衡的完美結合。

致力於在教學中引導學員們達到身心合一的境界。體驗瑜伽帶來的內在平靜，心靈滋養。

Skills: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Kids Yoga,

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