描述

我係miko 導師，原本學習舞蹈為主，機緣巧合下開始接觸瑜伽並開始到外上課練習，發現除咗可以修身型瘦身之外，身心靈都可以完全放鬆，亦都開始感受到透過不斷嘅練習，了解多咗自己嘅身體同感受，開始學識接受、包容、放下。

可教學項目：

地面瑜伽

瑜伽輪

椅子瑜伽

空中瑜伽